INTENSIIVIKURSSI Itsepuolustuksen Perusteet 14.-21.8. Torniossa !

Intensiivikurssi Torniossa, 14.8. alkaen 👊 6 tuntia itsepuolustuksen perusteita (Defendo- ja Krav Maga-pohjalta) Saat ymmärrystä itsesuojelusta ja itsepuolustuksen harjoittelemisesta, samalla oppien turvallisesti ja rauhallisesti tehokkaita perustekniikoita. Intensiivikurssi toteutetaan Putaan Liikuntahallilla: To 14.8. klo 19-21 La 16.8. klo 12-14 To 21.8. klo 19-21 Päivät sisältävät lyhyen 5-10min tauon. Jos et pääse osallistumaan kaikkiin treeneihin, maailma ei […]