Kick’n’Box

               

Kick’n’Box – matalan kynnyksen kamppailullista kuntoilua !

Kick’n’Box – tunneilla kuntoillaan kamppailulajeista tutuilla tekniikoilla ja harjoitteilla.

Pääpaino on selkeästi kuntoilussa – mutta erilaisessa, mukavassa ja tehokkaan toiminnallisessa sellaisessa . Opit samalla lyöntien ja potkujen perusteita,ja saat hyvän pohjan vaikka jonkin kamppailu- tai itsepuolustuslajin aloittamiseen myöhemmin!
Harjoitteita tehdään sekä yksin että pareittain, mm. askeltikkaita, potkutyynyjä ja nyrkkeilyhanskoja hyödyntäen, ja myös nyrkkeilysäkkejä käyttäen, jos sellaisia on kyseisellä salilla.

Voimme myös järjestää ryhmille Kick’nBox-tunteja, käytettävät välineet löytyvät meiltä. Kysy lisää kim@fightersclub.fi tai puh. 044-5000 256 / Kim Stålfors